BEM ESTAR
MASSAGEM AYURVÉDICA TERAPÊUTICA
Proveniente da Índia esta massagem é feita no chão o que viabiliza um trabalho profundo nos tecidos e articulações, tratando-se de um sistema em que o terapeuta faz uso das mãos, pés, manobras de tração e alongamentos com óleos vegetais e essenciais.
O objetivo de qualquer processo terapêutico é o de inibir a evolução do problema, recuperar a qualidade de vida e proporcionar a prevenção e manutenção da saúde a todos os níveis. A massagem Ayurvédica é um tratamento no qual o utente se percebe como um todo, permitindo equilibrar sintomas de desarmonia.
Além de trabalhar em profundidade sobre o corpo físico, esta técnica de massagem de oleação trabalha sobre os pontos marma e os circuitos naturais do corpo, atua sobre os diversos circuitos energéticos harmonizando-os.
Alguns dos Principais benefícios:
- Nutre e hidrata a pele e tecidos.
- Estimula o sistema linfático e a eliminação de toxinas de todo o corpo.
- Dá ao corpo uma sensação de leveza, agilidade e energia.
- Elimina a rigidez das articulações, melhorando assim a postura e a graça do movimento.
- Flexibiliza a coluna, melhorando a comunicação nervosa aos órgãos e todas as partes do corpo.
- Ativa a concentração.
- Liberta emoções bloqueadas com efeitos físicos e mentais.
- Produz relaxamento, estimula pensamentos positivos e consciência de todo o corpo.
- Induz a um estado de meditação. Técnica Sónia Cabral


MASSAGEM GEOTERMAL / PEDRAS QUENTES
Massagem que transcende a experiência de uma massagem tradicional dá acesso a níveis profundos de bem-estar e relaxação total.
MASSAGEM ANTI-STRESS COM ÓLEOS QUENTES
Com óleos quentes e aromáticos é uma massagem ideal para aliviar o stress do dia-a-dia e reencontrar o nosso equilíbrio.


VOILE D'OR CORPS (ENVOLVIMENTO DE OURO)
Cuidado de texturas e aromas agradáveis. Sensação de bem estar e relaxamento profundo. Diminui o stress, elimina as tensões muscules e revitaliza o corpo. É feita uma esfoliação, de seguida um envolvimento (facultativo), é colocada uma manta térmica. Posteriormente, é removido com toalhas quentes. No final, é feita uma massagem com um óleo e é aplicado um leite com partículas douradas.
EVASÃO SENSORIAL
Fonte de sensações e bem-estar e de benefícios únicos. Ritual de evasão, mergulha-nos num universo de notas musicais calmantes, de aromas delicados e inebriantes, dedicados ao bem-estar e à beleza do corpo.


HANAKASUMI - RITUAL JAPONÊS
Um tratamento de inspiração japonesa, rejuvenescedor e nutritivo de aromas raros.
- Esfoliação com luvas esfoliantes
- Massagem no Corpo
- Massagem na Planta dos Pés
CANDLE MASSAGE
Um frio quente de vela derretida conjugada com os movimentos das mãos, relaxa, alivia a tensão, tonifica e revigora o corpo, provocando um bem-estar geral.


RITUAL DE CACAU
Massagem relaxante com óleos essenciais de cacau e aroma a chocolate.

MASSAGEM COM BALLOTINS -SENSAÇÕES ORIENTAIS
Massagem com “ballotins” perfumados e impregnados com óleos e especiarias do oriente, um ritual de gestos que descontraem e nos mergulham num universo relaxante e de bem-estar total.
SHIATSU
É uma “massagem” terapêutica japonesa que tem por fim reequilibrar a parte física, energética e psicológica.
Técnica Rosa Vaz


NUTRIÇÃO CLÍNICA
Avaliação Composição Corporal
Reeducação Alimentar
Alterações no Peso
Alterações do Perfil Lipídico
Excesso de Ácido Úrico
Obstipação
Alterações dos Níveis de Glicémia
Acompanhamento Nutricional em Tratamentos Estéticos
Drª. Teresa Mariano
COACHING PESSOAL E PROFISSIONAL
O coaching, através de perguntas e exercícios simples, ajuda uma pessoa a perceber melhor e resolver os seus problemas ou a desenvolver o seu potencial.
Através do coaching, uma pessoa define para si o que quer e dá passos firmes na direcção que quer.
